健康の世界へようこそ！たたはむですよ～ｗｗ 卒業シーズンですねぇ…便秘にサヨナラしたいものです。 ということで今回は自己流腸活法を、今見ている誰かに伝授 しちゃいたいと思います！！ たたはむ流腸活① 定番ヨーグルト 皆さんはヨーグルト好きですか？ …

【サブブログ】腸活してみませんか？？ 健康の世界へようこそ！たたはむでござる（笑） 今回は、私が実行している柔軟の内容を解説するのであります。 少々期限が過ぎてしまった… また、3月になったのでミッション２を開始します！！ 回答数が私含めて1件…(;…